Во сне вы сжигаете больше калорий, чем при просмотре телевизора.

Во сне вы сжигаете больше калорий, чем при просмотре телевизора

Сон играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Он необходим для восстановления тканей, поддержания иммунитета и снижения стресса. Но знаете ли вы, что сон также способствует сжиганию калорий? В этой статье мы расскажем, почему это происходит и как использовать эту информацию для улучшения вашего здоровья и фигуры.

Как сон сжигает калории

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/ч.

Женщины моргают примерно в 2 раза реже, чем мужчины.

Среди людей, которые могут двигать ушами, только 1/3 может двигать одним ухом.